fa اثربخشی آموزش مهارت‌های مدیریت استرس بر کاهش استرس ادراک‌شده کارکنان بانک تخصصي Special پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><em><span style="font-size:12pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span lang="FA" style="font-size:11.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:">استرس محل کار یک پدیده رایج در سراسر جهان است. این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی آموزش مهارت‌های مدیریت استرس بر کاهش استرس ادراک‌شده بانک‌داران انجام شد.<b> </b>پژوهش حاضر در قالب طرح نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل اجرا شد. جامعه آماری این پژوهش عبارت بود از کلیه کارکنان یک بانک خصوصی در کشور که در یکی از شعب این بانک مشغول به فعالیت بودند. از بین کارکنان تعداد 36 نفر از کارکنان شاغل در شعب بانک انتخاب و به روش تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. دوره آموزشی برای گروه آزمایش به مدت 18 ساعت، در سه روز متوالی برگزار شد. برای جمع‌آوری داده‌ها از مقیاس استرس ادراک شده کوهن استفاده شد. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های آماری تی‌استودنت و تحلیل کوواریانس در نرم‌افزار </span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt">SPSS</span><span lang="FA" style="font-size:11.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:"> تحلیل شدند. نتایج نشان داد که پس از کنترل اثرات پیش‌آزمون، تفاوت معناداری بین میانگین پس آزمون دو گروه آزمایش و کنترل در متغیر استرس ادراک‌شده وجود دارد.<b> </b>آموزش مهارت‌های مدیریت استرس بر کاهش استرس ادراک‌شده بانک‌داران موثر است.</span></span></span></span></span></span><br> &nbsp;</em></div> <div style="text-align: justify;"><em><span style="font-size:12pt"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="font-size:9.0pt">Workplace stress is a common phenomenon worldwide. This study aimed to investigate the effectiveness of stress management skills training on reducing perceived stress in bankers. The present study was conducted in a quasi-experimental design of pre-test-post-test with a control group. The statistical population of this study consisted of all employees of a private bank in the country who were working in one of the branches of this bank. Among the employees, 36 employees working in the bank branches were selected and randomly assigned to two experimental and control groups. The training course for the experimental group was held for 18 hours, over three consecutive days. Cohen&#39;s Perceived Stress Scale was used to collect data. The data were analyzed using Student&#39;s t-test and analysis of covariance in SPSS software. The results showed that after controlling for the effects of the pre-test, there was a significant difference between the post-test means of the two experimental and control groups in the variable of perceived stress. Stress management skills training is effective in reducing the perceived stress of bankers</span><span dir="RTL" lang="FA" style="font-size:11.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:">.</span></span><span style="font-size:9.0pt"></span></span></span></span><br> &nbsp;</em></div> استرس, کارکنان بانک, استرس ادارک شده, مدیریت استرس. Stress, bank employees, perceived stress, stress management. 437 460 http://mieaoi.ir/browse.php?a_code=A-10-1739-1&slc_lang=fa&sid=1 esmaeil naseri اسماعیل ناصری e.naseri@ihcs.ac.ir 100319475328460014487 100319475328460014487 Yes Department of Psychology, Faculty of Ethics and Education, Institute for Humanities and Cultural Studies گروه روان‌شناسی، پژوهشکده اخلاق و تربیت، پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی